渋谷区ひがし健康プラザ高齢者在宅サービスセンター
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最新情報

活動報告 2017/10/10 18:02

10月のヨガ体操です!

本日も ヨガ体操” を実施いたしました!10月のヨガ体操、今日のメニューはこちら~♪

 

【指のヨガ】

 

【足のヨガ】

 

【顔のヨガ】

 

休憩を入れながら、1時間じっくり体を動かしていただきました! 今日もみなさま、おつかれさまでした~~♪

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