渋谷区ひがし健康プラザ高齢者在宅サービスセンター
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最新情報

活動報告 2017/02/28 15:10

今日はリラックス☆ヨガ体操

本日のプログラムはヨガの先生W職員によるヨガ体操(・▽・*)

心と身体をリラックスさせる効果があります♪

W職員がホワイトボードにポイントや効果などを書いているので分かりやすく、

ご利用者様のペースに合わせながらゆっくり行う為無理なく行うことができます(^^*)

U職員も少しだけ参加*

こんなふざけているのは彼だけッ!(笑)

ご利用者様は皆さんとても集中されてます☆

終えられた後は皆さんから「身体が温まったわ」「なんだかスッキリしたね!」

などのご意見を頂きました♪

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